Groepslessen

Raw Power in Motion: een superintensieve training op waanzinnige muziek.

RPM is een effectief trainingsprogramma voor iedereen die wil afvallen, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie neer wil zetten. Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door meer calorien te verbruiken dan op te nemen.

Uit een vergelijkend onderzoek tussen RPM, steps, aerobics en trainen met gewichten bleek RPM het hoogste calorieverbruik per tijdseenheid te hebben. Deze zeer hoge verbranding maakt een einde aan vet op billen, buik en benen.

Dus verklaar de oorlog aan vet en gebrek aan conditie en 'Ride the calorie killer today'!