Fitness

Bij een gezond leven hoort actief bewegen. Voor de één betekent dat: hard trainen en tot het uiterste gaan, een ander voelt zich prettig bij een rustig uurtje fitness. Fitness is geschikt voor iedereen; het biedt voor een ieder de mogelijkheid zijn persoonlijke doelstelling te verwezenlijken. Sommigen willen graag afvallen, anderen doen hun best om spiermassa te ontwikkelen. Conditieverbetering en figuurcorrectie zijn ook voorbeelden van deze doelstellingen.

Een goed op maat gemaakt fitness programma kan je helpen je doel te bereiken. Tijdens de van tevoren afgesproken introductieles wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld. Hierbij kan je zelf aangeven waarop je het accent wilt leggen. Na verloop van tijd kun je een afspraak maken voor het aanpassen van het trainingsschema.

Sportcentrum Life Style beschikt over een moderne fitnessruimte, met daarin een complete lijn kracht- en cardio-apparatuur van Technogym, Life Fitness en Hammer Strength.